Descobre como começar o teu dia da melhor forma, ser mais produtivo, energético e alcançar todos os teus objetivos
Domina estas estratégias comprovadas para seres como os melhores e conquistares o dia logo desde o seu começo!
Se estás farto de não te sentires produtivo, energético, positivo, de te sentires desmotivado ao longo do dia e de não alcançares os teus objetivos na vida... então tens de prestar atenção a isto.
Não precisas de mais um discurso motivacional para te animar.
Na verdade, o problema real NÃO é a falta de motivação.
A verdadeira razão pela qual não estás a ser produtivo, energético, positivo e não estás a alcançar os teus objetivos diários... está em como começas o teu dia.
Deixa-me explicar...
Começar o dia da forma certa é muito importante
Imagina que estás a ler um livro. A primeira página do livro vai definir a tua ideia sobre ele.
Se a primeira página do livro estiver mal escrita, podes apostar que o resto do livro será aborrecido e não valerá a pena ler.
Da mesma forma, é assim que o teu dia será.
Se tiveres uma manhã agitada, sem planeamento e te sentires mal-humorado...
... o resto do teu dia será assim e será difícil corrigir isso.
Por isso é tão importante conquistares a tua manhã da forma certa.
Tal como tantos outros, cometi exatamente o mesmo erro na minha vida antes.
As minhas manhãs eram agitadas, sem planeamento e, geralmente, acordava a sentir-me mal-humorado, o que me afetava ao longo do dia.
Após anos de pesquisa, compra de livros, participação em cursos, sessões de coaching…
… consegui encontrar uma solução.
O que vou partilhar contigo são as estratégias que usei pessoalmente e que aprendi com os MELHORES, com pessoas que são IMUNES a esta doença.
Estes segredos são a razão pela qual consigo ser mais produtivo, energético, positivo e alcançar quase tudo o que desejo.
Com estas estratégias, posso garantir-te que também tu conseguirás alcançar todos os objetivos que estabeleces na vida.
Nunca mais te sentirás desmotivado, sem energia, sem foco, improdutivo ou terás um dia mau.
A Fórmula da Manhã Perfeita - começa o dia a vencer
Este guia tem como objetivo ajudar-te a alcançar a manhã perfeita, partilhando estratégias comprovadas de como as pessoas de sucesso começam o seu dia de forma eficaz, para que também possas adotar estes princípios matinais e VENCER o dia!
Se queres ser mais produtivo, energético, positivo e ter um dia melhor... então deves a ti mesmo aprender os segredos partilhados em "A Fórmula da Manhã Perfeita."
O que vais aprender
Aqui estão as coisas que vais descobrir neste programa transformador:
- Como começar a manhã da forma certa é tão importante que afetará o resto do teu dia.
- As coisas que não deves fazer ao acordar para teres um bom começo (revelado no Capítulo 1).
- Por que dormir tarde causará estes DOIS problemas de saúde graves.
- 3 maneiras de equilibrar a tua rotina de sono e vigília.
- Por que deves esquecer o lema 'A noite ainda é uma criança' (dica: trará mais malefícios do que benefícios).
- O melhor padrão de sono para adaptares para uma produtividade ideal.
- Como dormir mais do que o suficiente só te tornará preguiçoso.
- A ÚNICA coisa que te impede de acordar a horas.
- DUAS coisas que não deves fazer antes de dormir (se queres ter uma boa noite de sono).
- Por que nunca deves tentar voltar a dormir no momento em que acordas.
- 5 maneiras de te ajudar a acordar cedo.
- Por que muitas pessoas de sucesso, como Tim Cook, Michelle Obama e Oprah Winfrey, acordam às 5 da manhã (ou até mais cedo!).
- 3 razões pelas quais vais querer acordar antes de toda a gente.
- Dificuldades em adormecer? Experimenta estas 3 dicas simples para ires para a cama cedo.
Este livro é a acessível a todos
Com a Fórmula da Manhã Perfeita, vais reinventar a tua história, viver sem stress, melhorar a tua saúde e bem-estar, ser mais produtivo, mais motivado e dormir muito melhor!
E agora as notícias excelentes!
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Faço este desconto porque quero ajudar o maior número possível de pessoas – como tu – a desbloquear o seu verdadeiro potencial.
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Tens três opções agora:
- Opção A: Não fazer nada e deixar a vida tal como está 🙁
- Opção B: Procurar outras soluções e arriscar desilusões.
- Opção C: Adquirir a Fórmula da Manhã Perfeita e conquistar cada manhã com mais energia
Aproveita já esta oferta incrível e começa a conquistar o dia pela manhã!
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